Quero Participar

Qualquer pessoa que se identifique com o nosso “jeito feliz de dançar e viver a vida” pode fazer parte do projeto Divas Dance e, para isso, há 3 caminhos:

Divas Dance Passeios Aulas Online e Presencial para terceira idade (5)

Aulas Presenciais

Divas Dance é um grande encontro! Encontro da saúde com o prazer de dançar...

Divas Dance Passeios Aulas Online e Presencial para terceira idade (13)

Aulas Online

Um dos nossos maiores desejos sempre foi estar disponível para qualquer pessoa que quisesse participar do nosso projeto.

Divas Dance Passeios Aulas Online e Presencial para terceira idade (3)

Passeios, Eventos e Viagens

Entrar no mundo Divas Dance é tão bom que a aula de dança não basta...

Deseja encontrar a unidade licenciada mais perto de você e entrar em contato para agendar uma aula experimental?

Na nossa loja virtual, você pode encontrar roupas adequadas às aulas. Confira!

Perguntas e Respostas

Precisa saber dançar para fazer aula de Divas Dance?

A aula de dança na metodologia Divas Dance é fácil, animada e divertida. Os movimentos são feitos de forma contínua para aumentar o gasto energético e, consequentemente, ajudar a emagrecer. Todas as articulações são acionadas, assim como a musculatura do corpo, membros inferiores, superiores e core. Além de dançar, a turma também trabalha equilíbrio para evitar quedas e coordenação motora de forma lúdica e divertida. O dinamismo da aula mantém todas motivadas, principalmente aquelas que tem preguiça de fazer exercícios e encontram na dança uma excelente alternativa para a saúde.

Você não precisa saber dançar para fazer aulas de Divas Dance, apenas gostar de dançar e querer ser mais feliz!

Quais são os ritmos trabalhados nas aulas de dança?

Nas aulas do projeto Divas Dance as professoras utilizam vários estilos de música:  jovem guarda, flashbacks, músicas dos anos 60, 70, 80, temas de novelas, forró, mpb, samba, axé e os hits que tocam nas rádios.

Na minha cidade não tem Divas Dance, o que eu faço?

O nosso projeto está crescendo a cada dia! Nosso objetivo é estar em todas as cidades que tenham mulheres querendo tornar-se Divas. Você pode procurar uma academia ou professora de dança e sugerir que elas se credenciem mas, enquanto isso não acontece, é possível participar do CLUBE DIVAS nossa turma online com aulas ao vivo, professora fixa e uma turma pra chamar de sua.

Clique aqui para saber mais.

Além das aulas de dança, o que mais o projeto Divas dance oferece?

Quando as Divas começam a dançar, rapidamente nota-se um aumento na disposição para a vida, de maneira geral. E por tratar-se de um grupo que estimula muito a amizade, temos um cronograma recheado de atividades para mulheres na fase madura. 

Entrar no mundo Divas Dance é tão bom que a aula de dança não basta. Para aproveitarem ainda mais o clima de cumplicidade das colegas, as Divas têm uma agenda bem diversificada de eventos, viagens, passeios e atividades fora de sala de aula, como um “clube de amigas”. A programação contempla idas ao cinema,  comemoração de aniversários e grandes encontros que reúnem todas as turmas.

Para saber como participar, envie uma mensagem de whatsapp para (61) 99616-2580.

A dança é um bom exercício físico para a terceira idade ou melhor idade? Quais os benefícios da dança e da música para as mulheres maduras?

A dança é um excelente exercício para qualquer idade mas, especialmente na fase madura da vida das mulheres, tem benefícios ainda mais significativos:

– Combate ao stress

– Diminui a depressão

– Alivia a ansiedade

– Estimula a oxigenação do cérebro, memória e concentração

– Melhora a flexibilidade e mobilidade das articulações

– Aumenta a capacidade de equilíbrio do corpo e agilidade

– Auxilia na coordenação motora

– Melhora a autoestima

– Diminui a evolução de osteopenia e osteoporose

– Promove o emagrecimento e, consequentemente, a diminui a pressão nas articulações

– Aprimora a condição cardiorrespiratória

– Traz novas amizades, aumenta o otimismo, é como tomar uma dose diária de alegria

Divas Dance é uma aula de dança para idosos? Aula de dança para terceira idade?

A maior parte das Divas estão na fase madura da vida, ou seja, já passaram dos 40 anos. No entanto, não há restrições para pessoas de outras idades participarem.

O importante é saber que a aula é fácil e pode ser feita por qualquer pessoa. As alunas tem liberdade para descansar se sentirem que é necessário e a professora não fica corrigindo o movimento. Acreditamos que o melhor jeito de dançar é o seu. 

Algumas pessoas comparam as aulas de Divas Dance com Zumba para iniciantes ou coreografia para idosos mas, nos nossos encontros as músicas são conhecidas e os movimentos são fáceis. Estimulamos nossas alunas a suar, sorrir e cantar!

Homens também podem fazer aula de Divas Dance?

No final de cada música, nós fazemos uma pose de Divas. Os nossos Apolos fazem as poses que quiserem! Nas festas, viagens e eventos, eles estão sempre presentes, aproveitando pra se divertir junto com as Divas. Algumas turmas contam com a presença masculina que não se importa em requebrar o quadril e brincar com muito bom humor.

Meu médico recomendou que fizesse ginástica para terceira idade na quarentena ou procurasse alguma atividade com dança aeróbica para emagrecer. Como posso conhecer o Divas Dance para saber se irei gostar?

Você pode acessar o nosso canal do Youtube para ver como é uma aula de dança online gratuita ou visitar uma das nossas unidades licenciadas.

 

Para mais informações, mande uma mensagem de WhatsApp para (61) 99616-2580.

Clique aqui para acessar nosso canal do YouTube.

Divas Dance é uma escola de dança? Onde fica?

Divas Dance é uma metodologia de dança, não uma escola. Temos como parceiros (unidades licenciadas) as academias de ginástica, academia de dança, clubes e condomínios. Nestes locais, acontecem as aulas com professoras que foram treinadas para replicar a nossa metodologia e autorizadas a usar a marca Divas Dance. Clique aqui para encontrar o local mais próximo de você.

Quem pode fazer as aulas?

Nossas aulas são especialmente elaboradas para mulheres maduras, mas outras pessoas que tenham interesse podem se juntar às Divas! Os movimentos utilizados geram baixo impacto – garantindo uma aula segura – e o número de repetições associado a variedade de passos fazem com que você fique o tempo inteiro em movimento, gastando calorias de maneira prazerosa em trabalho aeróbico. Quando perceber, terá tomado o melhor remédio da sua vida! 

Uma aula de Divas Dance equivale a uma dose diária de felicidade.

Qual roupa devo usar?

Griffe Divas Dance oferece roupas adequadas às aulas e ao corpo da mulher madura. A preocupação principal no desenvolvimento das nossas peças é deixar nossas Divas sentindo-se lindas e confortáveis, com materiais de muita qualidade. Procure sempre usar um tênis com meias e não esqueça do batom!

Para ter acesso aos nossos modelos, clique aqui.

"Divas Dance é um programa para mulheres maduras com aulas de dança fáceis, animadas e divertidas e atividades que enchem a maturidade de vida".

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Um programa para jovens senhoras que tem como base aulas de dança e o diferencial das atividades de socialização das alunas.

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